Je pense que j’ai un TCA

  • Ce sujet contient 1 réponse, 2 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par skyyy, le il y a 1 année et 6 mois.
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  • #43604 Répondre
    Aurie

      Salut je sais pas trop comment commencer mais en gros je crois que j’ai un tca. Ça fait un moment que j’ai un problème avec mon poids. Je fais 58 kg pour 1m65 et j’ai vraiment l’impression d’être énorme. Quand je me regarde dans le miroir je me traite de monstre, d’énorme vache et je me déteste. Plus récemment ça a commencé à empirer:je bois bcp d’eau, je fais pas mal de sport et parfois je me fais vomir quand je mange trop. Le truc c’est que je pense pas être anorexique car je suis pas mince et je mange beaucoup (parfois même jusqu’à ne plus être capable de rien avaler)
      Bref je sais pas quoi faire je pense que je voulais juste l’écrire

      #43676 Répondre
      skyyy
      Participant

        Hey ! Alors tu devrais essayer de te questionner sur tout ça je pense. Te demander pourquoi tu te trouve gros/grosse, si c’est parce qu’on te l’as dit, parce que tu te compare ect, qu’est ce qu’y fait que tu te trouve “enorme”. Ensuite demande toi si une personne que tu croiserai dans la rue avec le même physique tu en penserai quoi ? Tu lui dirai tout ce que tu te dis à toi ? Si non demande toi pourquoi toi tu t’insulte mais cette personne tu ne le ferai pas.
        Ensuite l’anorexie est une maladie mentale donc le physique ne compte pas ! C’est mentale pas physique, après je ne suis pas une professionnelle je ne peux pas te dire si tu as ci ou ça, mais tu devrais je pense (si tu peux) aller voir une diététicienne/ nutritionniste et un psychologue qui pourront t’aider !
        Je te donne tout mon courage et je suis sûre que tu dois déjà être magnifique tel quel !

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