Je ressens ta détresse à travers ces mots. Je me sens vraiment mal ces derniers temps. Je traverse une période où je me sens submergée par des idées noires, non pas dirigées vers moi, mais plutôt envers ceux qui m’entourent. Les soirées se terminent souvent par des pleurs, et je réalise que j’ai atteint un point où j’ai vraiment besoin d’aide. Cependant, je me heurte à une difficulté majeure : je ne peux pas demander de l’aide. La crainte d’être perçue comme ridicule m’empêche de partager mes problèmes avec les autres. J’ai peur que les gens réagissent avec méfiance ou même peur s’ils en apprennent davantage sur ce que je traverse.
Au volant, ni appel, ni message, ni réseaux sociaux - Et si nous transmettions la bonne attitude ?
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, le il y a 10 mois et 3 semaines.
