je suis complètement acro aux écransetis
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bonjour j’ai 15 ans et j’aimerais réduire de moitié mon temps d’écran actuellement aux alentours des 10h par jour et aussi dormir la nuit
J’ai pensé à une application qui pourrait bloque mon téléphone à ×h ou après une certaine utilisation merci
SLT
Moi j’ai un un IPhone, et dans les paramètres il y a qq chose qui s’appelle « Temps Écran » ça veut dire que par ex, si tu trouves que tu vas trop sur Snap, tu peut mettre par ex 2h maxi, et au bout de 2 h bah soit ça marche plus ou alors il te le bloque pour la journée (pour tt te dire j’ai jamais utilisé ça).
Je sais pas si t’as un IPhone, mais c’est possible qu’il y ai ça sur d’autres téléphones.
Oui j’ai la même chose sur Samsung mais le problème c’est que je peux le désactiver en 2 minutes seul
Ah oui je comprend, mais il faut se forcer de ne pas le faire.
Comme t’as 15 ans t’es au lycée là ?
Non j’ai redoubler une classe je suis en 3ème
Ah ok
Mais comment tu fais alors pour faire 10 h par jour, tu fais ça la nuit?
Coucou,
Ouais je pense que tu peux mettre un certain tmps d’écran et qd t’y arrives tu peux aller faire autre chose (lire, tes devoirs, de la cuisine…) et comme ça tu t’occupes. Tu peux sortir aussi avec des potes ou jsp trop mais voilà 😊
Bonne nuit
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