La voix interne.
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anonyme2345, le il y a 1 année et 9 mois.
anonyme2345, le - Messages
- anonyme2345
J’en peux plus de cette voix interne dans ma tête qui me dis que je vais mourir dans la nuit, que je suis inutile et problématique. Je veux juste qu’elle se taise et je ne sais pas comment faire. La j’ai mal derrière la tête quand j’appuie et j’ai l’impression que je vais mourir et ca me fait trop peur s’il vous plaît comment on peut la faire taire…
Chut…0 Salut ! Est ce que tu entends cette voix comme celle d’une personne réelle ou comme une voix comme tu as dit que tu entends dans ta tête ? Depuis quand tu as cette voix et est ce qu’elle intervient que la nuit ? J’essaie un peu de comprendre ta situation car en fait moi aussi j’entends des voix dans ma tête comme si il y avait des personnes dans ma tête. Mais moi j’ai déjà été diagnostiquée par un psychiatre, il m’a dit que j’avais une dépression sévère avec effets psychotiques donc ce sont des hallucinations auditives (pour moi)… Qu’est ce que la voix te dit ? Est ce que tu as déjà discuté avec la voix ? (ça peut paraitre bizarre pour quelqu’un qui n’a pas ça mais bon s’il vous plaît ne me juger pas…)
Enfin bref n’hésite pas à me parler si tu veux ! A la prochaine ! Chut…0 Coucou,
Je n’ai aucune idée de comment tu peux faire en sorte de ne plus être dérangée par cette voix interne, cependant il me paraît logique du fait de parler des douleurs lié à cela à ton médecin pour pouvoir amorcée le début des recherches de soins par exemple ?
Qu’en penses tu ?
Voir un ou une psychologue pour en parler et parler de ton histoire (j’avais déjà lu quelques uns de tes posts), la thérapie par la parole pourrait t’aider, et si besoin ils te redirigeront vers d’autres professionnels pour savoir quel pourrait être le problème et comment calmer les choses pour que tu puisses vivre plus sereinement.
Je te souhaite force et courage !
Et aussi un peu en avance, bon réveillon et joyeux Noël à toi !
Repose toi bien,
Bonne journée/nuit,
Anoanonyme2345 Coucou chut…0 ! Tout d’abord ne t’en fais pas je ne te juge absolument pas et ça me rassure même que tu me dises que tu as ce genre de choses car je me sentais bien seule quand j’en parlais..alors oui, j’ai déjà discuté avec cette voix mais seulement dans ma tête et elle est plus souvent seule à me rabaisser. Mais parfois je constate inconsciemment que dans ma tête je discute avec meme parfois plusieurs : la ou les voix Et la voix qui me permet de penser. Quand je m’en rend compte je me dis qu’il faut que je les arrête mais bon, ce n’est pas possible. Après je me dis « faut que t’arrêtes de faire ça, tu fais exprès » alors que finalement non mais je crois que je me voile juste la face… Elles me donnent des règles parfois et je les écoute car j’arrive pas à faire autrement. Des règles qui me mettent en danger comme ne plus manger et d’autre choses… je veux juste qu’elles arrêtent de me faire peur… merci à toi d’avoir pris le temps de répondre et joyeuse fête !
anonyme2345 Coucou anonyme, mes douleurs partent souvent très vite, la par exemple j’ai plus mal à la tête mais quand j’ai des douleurs cette voix me dit que je vais mourir que c’est la fin de ma vie… de plus, je suis issus d’une famille pour qui les psy c’est « pour les fous » bien évidemment ma vision a moi est complètement différente mais ça fait que ça me bloque. Et surtout ça fait 4 ans que je suis comme ça et j’ai l’impression d’être condamné…je ne suis pas aidé par ma famille, clairement pas. Quand je leur fait part des angoisses (très souvent irrationnels mais qui me font faire des crises d’angoisses dont ils n’ont pas connaissance) bah ils disent que je suis bizarre et gênante. Donc j’ai arrêter de leur dire. En tout cas, merci à toi d’avoir pris le temps de répondre et joyeuses fêtes et bon réveillon à toi aussi !
Coucou,
Même si tes douleurs partent très vites elles ont l’air de revenir fréquemment… Et surtout si tu as des crises d’angoisses c’est qu’il y a des raisons.
Ça me choque à quels points cette idée de “c’est pour les fous” est présente alors que pas du tout, d’ailleurs je peux même dire que c’est humain d’avoir besoin de voir un psy que se soit fréquemment ou occasionnellement…
PS : pour être aller en hôpital psy deux fois je peux dire que non, les gens qui y sont ne sont pas fous, ils sont en souffrance et certains sont un peu plus bizarre par bien des côtes certes mais ça ne change pas que se sont des êtres vivants aussi.
Tu sais, il y a des solutions sans que tes parents ne soient compris dedans, appel fsj pour peut-être avoir des renseignements ou bien il y a internet (faut en profiter quelques fois), mais je t’assure qu’il ne faut pas que tu reste dans cette galère, tu dois avoir de l’aide pour tes crises d’angoisses afin que tu puisse vivre une vie plus paisible.
Force et courage à toi,
Merci et j’espère que tu as profité de Noël au possible !
Bonne soirée,
AnoChut…0 Salut Anonyme2345, d’abord merci de pas me juger ! (d’habitude les autres me trouvent bizarre…) J’ai l’impression que nos voix nous disent la même chose 😅 (ordres, rabaissement, insultes ect). Moi aussi je parle avec les voix mais pas dans ma tête, c’est bien ça le problème… Est ce que toi aussi il peut y avoir des disputes entre les différentes voix ? Est ce que tes voix sont toujours là ? En tout cas les voix sont toujours avec moi la plupart du temps. D’après ce que j’ai vu les voix te dérange donc je pense que ce serait bien que tu vois un psychologue ou un psychiatre car ils pourraient t’aider à faire “disparaitre” les voix (enfin surtout un psychiatre). Moi les voix ne me dérange pas 😂 Même si elles ont un effet néfaste sur moi elles me tiennent compagnie, elles sont toujours là avec moi et je leur parle souvent car je suis souvent seule… Je ne veux pas qu’ils partent mais je pense qu’un jour ils me conduiront à la mort ou à quelque chose d’horrible…
Enfin bref si tu veux parler je suis là ! J’espère que tu as passé un bon Noël. A la prochaine !
Chut…0anonyme2345 Coucou Chut…0 !
Oui en effet il arrive qu’elles s’embrouillent ! Alors oui j’aimerais voir psy ou psychiatre ou les deux mais j’ai une famille qui dit que les psy = fou…évidemment je ne suis pas du tout de leur avis.
Bonne nuit !
