[iris17]

Bonjour, je sais pas vraiment par où commencer mais voilà : j’ai 16 ans et j’ai commencé à fumer il y a quelques mois. C’était d’abord une puff, puis une deuxième,une clope, deux, trois, un paquet, et le piège s’est refermé sur moi. J’ai conscience des effets néfastes que je constate sur mon hygiène de vie. J’ai également fumé autre chose qu’on appelle plus communément bdv. Je me suis pourtant promis de jamais toucher à ça, résultat : je fume, bois, et j’ai surement un problème d’addiction aux rapports intimes. Le comble c’est que personne ne se doute du mal-être qui réside dans ces actes car je suis une très bonne élève scolairement, je ne chahute pas, j’ai de bonnes notes, en apparences je suis bien. Quand j’essaye de parler de ça on me dit que je me fais passer pour la victime. Fumer c’est un échappatoire et je me dis que je peux arrêter, comme le sexe, que sur le coup c’est bien mais si je n’en ai pas c’est pas grave. Mais je suis forcée d’accepter que je peux pas vivre sans et ça me bouffe mon estime de moi.

Que faire ?

[shapeaudepaille]

Hello, j’ai eu le même genre de problèmes quand j’avais a peu près ton âge (à l’exception du sexe et que je prenais des cachets dont je vais pas dire le nom pour me détendre). Bref, je peux que te dire que je comprend. J’étais aussi une bonne élève (14/15 de moyenne), je ne chahutais pas bref j’étais propre sur moi et limite j’avais l’image de la fille un peu chiante et prude. Pis avec le temps j’ai arrêté petit à petit parce que je n’avais plus assez d’argent pour acheter ma cons et que j’ai fait une ts à cause de ça et avec ça, et dans un sens je pense que ça m’a bien aidé Évidemment j’ai eu droit aux crises de manque et même si je savais que je devais arrêter pour ma santé j’avais toujours envie de plus. C’est horrible de le savoir mais de ne pas pouvoir s’en empêcher. Bref, j’ai finit par arrêter et j’ai finit par glisser dans une autre addiction : l’anorexie. Évidemment je conseille pas. Enfin bref, perso je suis allée voir une psy et ça m’a beaucoup aidé, si tu ne veux pas en parler à tes parents cherche la maison des adolescents de ton département et essaies d’y aller car ce genre d’addictions survient toujours à cause d’un mal être. Essaies d’arrêter petit à petit, pas forcément d’un coup. Prends soin de toi et fait des choses qui te font du bien et que tu aimes faire (autre que ça), du genre masque pour le visage, vernis ou jsp, pour te sentir bien autrement.
Mais en tout cas ce n’est pas ta faute. Tu n’as pas choisis ça et tu le subis, c’est toi la victime et oui tu as le droit d’aller mal même si des gens te disent le contraire. Ton mal être est valide y a pas de soucis, oui y aura toujours des gens qui ont pire mais et alors ??? Penses à toi, à ton bien. Fais des projets du style voyage si tu veux voyager, changes toi les idées et apprends à apprécier les petites victoires (du genre t’as fumé 2 clopes au lieu de 4), comme ça tu pourras aller de l’avant et avoir une meilleure estime de toi.
Courage, fais attention à toi

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