[qqn]

Ça fait longtemps que j’essaye de le supporter mais franchement je ne peux pas passer une seule journée sans me la gâcher en y pensant.
Mon passé me manque trop. BEAUCOUP trop. Je me sens tous les jours déprimé à cause de cette pensée. J’étais plus content en 2022, je faisais quelque chose de ma vie, je ne me détestais pas autant que maintenant, quand je me regardais dans un miroir la première chose me venant à l’esprit n’était pas « t’es moche »… J’ai juste envie que le temps remonte en arrière, et que je reste comme avant pour toujours…

Je viens pour vous demander des conseils, aussi pour savoir si vous pouvez m’aider à découvrir pourquoi je suis comme ça. Comment je m’en occupe pour l’arrêter? Serait-il possible que ce que je vis soit lié aux changements psychologiques du corps à la puberté? (je suis jeune). À ce point j’ai même plus l’impression que ce soit possible mais on tente le tout pour tout…

[Raven]

Salut qqn.
La question, c’est pourquoi ton passé te manque a ce point?
Cnest normal d’être nostalgique je dirais, mais si ca te blesse à ce point, , qu’il y a une raison.
Tu n’es pas obligé de répondre, mais si tu as vécu un trauma, ca exp’iquerai le fait que ton passé te manque, avec une sorte de avant apres.
Apres, peut être aussi que tu as peur de grandir?

Ensuite, je lis que tu te deteste.
Tu dis que tu es jeune, peut-être que c la crise d’adolescence ?
Ou alors quelque chose, un événement qui t’a donné cette idée.
Ensuite, tu dis que tu tr trouves moche, mais c’est ultra subjectif.
Etre moche n’empêche pas d’avoir du charisme, alors si tu es objectivement moche, essaye de travailler là dessus.
En plus, t’as le temps de changer.
Parfois on est pas treees beau jeune, mais ca change en grandissant!
Essayes d’avoir une bonne hygiène de vie, ca fait déjà beaucoup.
Il vaut mieux quelqun d’un peu disgracieux mais propre sûun beau sale.
Ensuite, si tu te trouves vraiment moche, mais a en pleurer, penches toi du côté psychologique.
Il est possible que tu souffres de dysmorphobie, c’est un trouble squi tr donne l’impression d’être horrible, tu tz trouves moches à en être déprimé, ca t’obcede.

En tout cas, essayes d’en parler, comme tu l’as fait sur ce forum.

Force à toi!

[Anonyme]

Bonjour qqn,

Je veux bien essayer de t’aider, mais pour ça j’ai quelque question pour tenter de mieux comprendre ta situation :

_Concrètement qu’est-ce qui a changé et qui te plaisait mieux avant ?

_Tu dis que tu faisais quelque chose de ta vie, pourquoi est-ce différent aujourd’hui ?

_ Qu’est-ce qui fait qu’aujourd’hui tu te déteste ?

Et surtout n’oublie pas que si tu es en souffrance, l’aide d’un.e professionnel de la santé mentale (psychologue?) pourra surement être plus aidante que mes tentatives de conseils.

Courage !

[qqn]

Salut vous deux!

Pour répondre à Raven, non, je n’ai pas vécu de traumatisme.

Voici mes réponses aux questions de LowValue:

“Concrètement qu’est-ce qui a changé et qui te plaisait mieux avant ?”
J’étais content avant, j’ai eu aucune pensée noire. L’idée n’est meme pas passée à travers ma tete. J’étais drole, j’avais pas peur de ce que les autres pensaient de moi.

“Tu dis que tu faisais quelque chose de ta vie, pourquoi est-ce différent aujourd’hui ?”
Avant j’avais mes raisons de vivre. Je codais et j’aimais l’informatique et je me disais que c’était bien. Aujourd’hui, j’ai pas du tout d’idées pour mes projets et je me dis que je suis le pire codeur de Terre.

“Qu’est-ce qui fait qu’aujourd’hui tu te déteste ?”
Je ne sais pas. Littéralement, je sais juste que je suis une mauvaise personne. J’ai aucune raison mais je le sais juste. Ca non plus, je n’ai aucune idée pourquoi.

[Anonyme]

Merci pour tes réponses !

Je préfère être honnête, je ne sais pas vraiment comment t’aider, ça dépasse mes compétences. Les problèmes d”estime de soi et de dégoût d’une passion par soucie de performance ça me parle, mais je ne sais pas comment en sortir.

Il y a de quoi s’alarmer car tu parles de pensées suicidaires et de n’avoir plus de raison de vivre, cependant je ne suis pas en mesure d’évaluer la dangerosité de ta situation par moi-même.

Si tu te sens glisser vers le suicide il existe le 3114 (n° national de prévention du suicide) : https://3114.fr/que-se-passe-t-il-quand-je-contacte-le-3114/

J’espère avoir aidé un peu.

Si ça ne va pas trop et que tu souhaite vider ton sac davantage, n’hésites pas !

[qqn]

Je comprends totalement, demain je risque peut être d’en dire plus vu qu’ici c’est un peu ma seule solution pour parler de ce qui va pas. Mais avant tout j’aimerais juste savoir si je suis un fardeau a vous, j’en ai l’impression ces derniers temps mais je sais pas si c’est moi ou pour de vrai.

[Anonyme]

Bonjour qqn,

Ok, fais comme tu le sens.

Non tu n’es pas un fardeau pour moi !

J’ai juste préféré te prévenir que je peux te lire et te répondre, mais pour ce qui est d’une aide concrète il faudra se tourner vers des professionnels formés pour ça.

Pardon si tu as pris ça comme une forme de rejet 😔

[qqn]

Salut LowValue,
Je me presse d’écrire ce message car je t’ai ignoré une semaine entière.

Grosso modo, j’ai vu que tu m’as envoyé un message il y a 3 jours mais comme il faisait trop tard je me suis dit de te l’envoyer demain.
Le lendemain et le jour après, j’ai plus internet car on va chez quelqu’un de ma famille.
Et dès que je reviens, je vomis 4 fois dans un bus et dehors (nourriture contaminée)
Bref, pardon de t’avoir ghosté.

[Anonyme]

Bonjour qqn,

Aucun soucis je comprend.

Est-ce que ça va mieux ?

[qqn]

Ca va un peu mieux j’imagine, mais récemment j’ai eu plus de pensées suicidaires que d’habitude. Chez moi, il fait tard et dernièrement j’ai pas beaucoup de temps pour parler donc…

[Auteur]

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