[RephaParticipant]

Hey

Bon je pense que le titre est assez explicite, donc oui je me mutile. Cependant si j’ai créé ce sujet c’est pour parler des sentiments qui ont déclenché ça.

Il faut savoir que je me mutile depuis bientôt 3 ans, pas du tout en continu, mais l’année 2021 est l’année où j’ai fait toutes mes rechutes, donc une en mars car je m’en voulais pour différentes choses, idem en juillet, puis de fin septembre à début novembre encore une fois, le style de raisons était encore similaire : je m’en voulais de différentes choses, qui pouvaient être mon comportement avec les autres, ma flemme, ou même parfois qui je suis.

Depuis hier (donc le mardi 4 janvier 2022) j’ai recommencé, suite à un état qui s’est mis en place depuis ce week end je dirais : j’ai l’impression de constamment surestimer mes problèmes, sauf que je m’en rends compte, je me dis que je ne devrais les sous estimer comme ça, mais du coup j’ai l’impression de “valider” mes problèmes, et ça fait retour à la case départ, en boucle et en boucle. J’ai limite l’impression d’étouffer mentalement et la mutilation est le moyen pour moi de sentir quelque chose physiquement pour mettre de côté mes pensées, mais aussi de me punir de surestimer mes problèmes.

J’en ai parlé avec un pote virtuel (oui j’ai des amis virtuels, je prends toutes les précautions possibles, et surtout je leur fais confiance) qui se mutile aussi, et il m’a limite engueulée d’avoir recommencé, vu qu’il sait toute l’horreur que c’est et surtout car il a des sentiments pour moi donc je suppose qu’il supporte pas trop de savoir que je retombe là dedans, mais c’est la seule personne avec qui je peux parler de ça qui est disponible actuellement donc bon… et puis au moins je peux en parler, sachant que seule une de mes amies irl que je vois très peu le sait. Personne d’autre dans mon entourage n’est au courant.

Bref j’ai besoin d’aide pour arrêter vu que j’ai très peur d’aller trop loin, vu que je cherche souvent à atteindre les veines de mon poignet, et aussi je pense que c’est mieux que j’arrête. Et j’aimerais aussi pouvoir arrêter d’avoir les sentiments que j’ai à mon égard.

J’espère que vous pourrez m’aider
Repha (d’ailleurs je suis une fille de 14 ans presque 15)

[sombreParticipant]

Salut Repha
J’espère qu’aujourd’hui Ça va bien..

Je te félicite parce que tu essaie d’en parler de ce qui va pas et aimerais que cela s’ arrête avant d’arriver plus loin que ça mais le problème c’est que tu n’en parles pas à ceux qui peuvent vraiment t’aider..On peut te conseiller mais tu auras besoins d’un suivi pour ne pas replonger…Tu n’as que 14 ans à cette âge on peut parfois perdre confiance en soi,on se cherche et c’est parfois tellement trop qu’on se perd et s’écroule sur tout ce stress mais tu dois comprendre que c’est une étape de ta vie d’adolescente et être forte pour la passer et demain sera meilleure parce que tu as toute la vie devant toi et après tout ça tu te verras telle que tu es,quelqu’un de merveilleux avec un avenir brillant..

Alors je te conseille d’en parler à un proche pour pouvoir avoir l’aide d’un psy avant que ça se termine mal tu as des gens qui tiennent vraiment à toi alors essaie d’en parler et trouver l’aide qu’il te faut

[Auteur]

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