Coucou! Eh bien je suis dans le même cas que toi alors déjà sache que quand tu rechute tu ne dois pas culpabiliser et tu dois te rendre compte que tu as été sobre pendant un moment qu’il sois petit ou grand ! Alors personnellement je suis fier de toi et j’espère que tu surmontera cette épreuve 🙂 Alors je ne sais pas trop comment m’y prendre pour t’aider mais par exemple si la mutilation t’aide à exprimer tes émotions tu peux tout de même dessiner écrire ou peindre tu peux aussi essayer de faire un sport qui te laisse défouler ta haine ta tristesse ta colère tout! Voilà j’espère que ça t’aidera et désolé si je formule mal
Slt. Est-ce que se qui se mutile vous assumer vos cicatrices ? Moi je n’assume pas surtout l’été les gens posent des questions du genre « c quoi sur ton bras, cuisses… ». Est que vous avez des idées pour faire partir mais cicatrices? Merci d’avance
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, le il y a 1 mois et 2 semaines.
