Parler ne m aide pas
- Ce sujet contient 7 réponses, 1 participant et a été mis à jour pour la dernière fois par
, le il y a 1 année et 4 mois.
- Messages
-
Voilà je pense que le titre est explicite plus j essaye de parler de mes problèmes pire c’est et plus je m’enfonce dedans et me morfond dans mes explications au point où je ne sais plus quel était mon probleme de base. On m’a rabaché que parler etait la solution mais c’est faux. Personne ne comprend et , meme si j’ai décidé de parler ce qui conçoit une volonté de m en sortir, je ne veux rien faire. Quand j en parle, on me répète les mêmes choses alors jen ai marre de répèter encore les memes réponses 100fois. Je crois que ya plus grand chose à faire pour moi et j ai juste décidé d etre en depression jusqu à la fin de ma vie aussi courte soit-elle .
Merci d’avoir lu et désolé d encombrer cet espace. Cc bon je fais faire court car mon message d’avant s’est effacé sans faire exprès 😅mais bon bref
Alors si tu veux tu peux faire des exercices de relaxation ou autre en fonction de ton problème ou même regarder comment d’autres personnes s’en sont sortis face a ce même problème,pour toi même t’en sortir
Et NON parler n’est pas toujours la meilleure solution comme dans ton cas.
Ne t’inquiètes pas tu ne vas pas rester toute ta vie dans le gouffre qui pour moi me semble sans fin de la deppression contrairement à ce que tu crois
BREF je sais pas si ça t’aura aidé mais je te souhaite plein de bonheur
Bye! salut !! je vais te dire que je suis pareille que toi car quand je parle je me sens comprise mais cela ne m’aide pas tellement ça le libère mais je me sens toujours très mal après ça , on tombe seul on ce relève seul , essaye de faire les choses que tu aime faire du sport cuisiner marcher faire les magasins sortir avec des amies ou autre et cela de changera les idées , même si je sais que c’est très compliqué de faire ça en étant et dépression mais fait le petit à petit des choses que tu aime faire et tu pensera à autre chose , fait attention à toi !! ❤️
On est pareils…
Je l’ai dit à 2, 3 personnes et, quand elles disent “je comprends”, je sais très bien qu’elles ne comprennent pas. Et ça m’énerve.
Tu en a parlé à tes parents ?
Je ne sais pas à qui tu en a parlé mais, sache que moi, je te comprends.
Tu as essayé d’en parler à une psychologue ? (bon je suis un peu mal placée pour dire ça, j’en ai même pas parlé à ma mère)
Je te souhaite un courage ultime (je sais c’est ridicule de le dire comme ça mais c’est moi)
Si tu n’as pas vraiment compris, dit le moi
Bon courage 😊
Cécile Je ressens la même chose que toi… ont pourrait parler de ça tout les deux tu penses??…
Je ressens la même chose que toi… tu penses qu’on pourrait en discuter…?
merci pour vos réponses!! ce qui me semble difficile est que par exemple si on parle de problèmes extérieurs à nous (de famille etc.) les gens peuvent très bien comprendre mais ils n’auront pas de solutions à nous apporter tandis que quand on parle de problèmes nous concernant déjà que c’est impossible de les expliquer on nous dit qu’on est pas seul et incompris et qu’il faut faire telle ou telle chose, qui sont bien sûr plus facile à dire qu’à faire, meme si c’est le seul genre de problème auquel on peut y faire quelque chose en apparence.
J ai une psy et malheureusement elle non plus ne sait plus trop quoi me dire mdr.
Mes parents=comprennent que dalle et pensent que c’est de la fénéantise ..
Puis pas tellement d’entourage sinon ,plus d amis… juste une personne mais que je ne peux plus voir.
Dites moi si c est pareil pour vous.. et bon courage surtout De la fénéantise ?
Ah oui, c’est sur qu’ils comprennent pas ce que tu vis…
Désolée pour toi…
Je sais vraiment pas si c’est une bonne suggestion (si il le faut, c’est la pire des suggestions), mais essaye peut être de changer de psy, si elle ne te comprends pas vraiment ?
Bon après, j’ai que 13 ans…
Bon courage à toi
Cécile
