Bonjour, en ce moment je suis perdue dans ma vie. Je vis des périodes difficiles au collège (des problèmes avec des filles) et le stress n’aide pas. Je suis naturellement stressée,mais en ce moment ca ne ba vraiment pas…je ne dors plus, je fais le même cauchemar chaque nuit (jarrive en retard au collège) et jen ai marre des cours Je voudrais faire une pause dans ma vie .je voudrais avoir le temps de respirer et de prendre du recul…tout m’étouffe et jai limpressiol de tenir en apnée dans cet environnement toxique. Jai 15 ans dans quelques jours,mais jai le souffle court en apnée. Jusqu’à quand je vais tenir? Je ne sais plus si je vais bien dans ma tête…je veux juste pouvoir reprendre de l’air avant de continuer cette vie…juste le fait d’écrire tout ca,ca me donne envie de pleurer…bref, aidez moi svp…
salut toto tu tendors et te reveil vers quel heure ? tu es stresser vis a vis de la vie en general ou de choses precises ? tu cogites beaucoup avant de dormir ? si le fait decrire te donne envie de pleurer, ca veut dire que ca peut taider a evacuer ! tu arrives a evacuer ? tu fais du sport,du dessin ect ? force a toi. gros bisous. soso
Salut soso Je mendors vers 22h et je me lève à 7heures. Oui c vrmt difficile pour moi de dormir, jai mal au ventre parce que je sais que je vais devoir revoir les filles avec qui jai des problemes …et en cours je m’ennuie,je vois plus l’intérêt d’aller au collège…je me sens juste seule, et c pour ca que je suis venue sur FilSanteJeune…(je pensais que personne ne me répondrait…merci d’avoir lu!) Cest difficile a decrire, mais je stresse un peu pour tout,et bcp pour les cours et les 3 filles dans ma classe…voila…
Salut, Vraiment force à toi, tu devrais essayer la méditation peut être non ? Essaie de faire des choses qui te plaisent… Et pour les problèmes avec les filles de ton collège je te suggère d’en parler c’est très important ! Gros bisous
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