[nini]

Bonjour à tous!
En ce moment je suis VRAIMENT au plus bas et je suis vraiment perdue je ne sais plus quoi faire…

On me conseille de prendre RDV avec des psy ce qui semble logique mais j’ai une très mauvaise opinion d’eux et de mauvaises expériences.

Depuis plus de 10 ans j’ai vu différents psychologues et ils ne m’ont pas du tout aidé, j’ai vu également un psychiatre qui était + occupé par son argent que ses patients. A chaque fois que je demande de l’aide, on me conseille des techniques de respirations et des huiles essentielles, sans même aller au fond des choses.

J’ai essayé de m’en sortir sans aide d’un professionnel mais je n’y arrive pas, je ne sais plus quoi faire car même en allant les voir ça me propose des verveines en pensant que ma vie va changer…

[nini]

Coucou
Est ce que je peux te demander ce qui tarrives ? Et pourquoi tu avais consulté par le passé ?

C’est vrai que la plus part des psy sont énervants et inutiles 😂
Perso j’ai bien galéré à trouver les bons… mais j’y suis arrivé ! Ne perds pas espoir…
Je suis d’accord avec toi, si tu souffres, tu as besoin d’autres choses que de juste respirer profondément mdr…

Je te conseille d’aller voir un psychiatre en premier lieu. Pour faire le point sur ce que tu vis, creuser un peu pour vérifier si y a pas un trouble sous jacent… je dis pas qu’il faut absoluement un diagnostic, c’est juste que certains troubles se contrôlent très bien par des médoc/thérapies spécifiques et ce serait con de rater ça…Et puis après le psychiatre pourra te rediriger vers un psychologue si ça suffit selon lui…

Pour choisir ton psychiatre,je te conseille de prendre un psychiatre jeune (vers 40 ans), et si possible spécialisé chez les enfants/ados (de mon expérience, les psychiatres plus vieux sont plus branchés psychanalyse mais c’est sûrement un peu réducteurs de dire ça 😂)

Et puis dis lui exactement ce que tu viens de nous dire là ! C’est important d être transparent avec son psy…Tkt moi je leur ai dis mille fois qu’ils m’énervaient 😂
Tiens nous au courant !
Bisous

[JeuneFou]

Bonsoir. Je pense que parler avec un psy peut t’aider, mais un psychiatre en effet, faut prendre avec des pincettes, se renseigner sur tout ce qui est dit en termes de traitement car les effets secondaires sont rarement mis en avant. Je te souhaite beaucoup de bonheur à toi !

[nini]

Salut, merci pour ta réponse.
J’en ai consulté par le passé pour des attouchements lorsque j’étais enfant, et j’ai essayé tout le long de mon adolescence d’en trouver un qui m’aide vraiment, sans résultat.

J’ai ensuite voulu en consulter un autre depuis octobre dernier car j’ai subi un viol… J’ai vraiment pas de chance visiblement. C’est assez délicat comme sujet, mais je n’ai pas de mal à en parler car j’aimerai vraiment que ça aille mieux, depuis tout ça je n’arrive plus à vivre, étant à la fac, je ne peux pas me permettre d’être dans un mal être profond, j’ai peur de ne pas m’en sortir, et quand tu remarques que même les professionnels n’y accordent aucun intérêt, c’est encore plus difficile.

J’ai trouvé un psychiatre qui m’a prescrit un traitement pour 1 mois, sans même savoir réellement ce qu’il m’arrivait, le rendez-vous a duré à peine 20 minutes, le temps de me prescrire ce traitement et c’est tout. ça fait 2 semaines que je le prends et pour l’instant je ne vois aucun effet j’ai même l’impression que mon état empire, et je n’ai pas les moyens financiers de voir un psychologue régulierement, du coup, je vais voir celui de la fac, mais les seules choses qui me conseille c’est “d’apprendre à respirer et à se détendre” non mais sérieux, comme si j’avais pas déjà essayé…

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