[Jk]

Bonjour,
J’ai plusieurs questionnements par rapport à moi meme et j’aurais besoin de conseils. (Désolée, ce message ne va pas etre très structuré)

J’ai 13 ans, et il y a deux ans, j’ai été diagnostiqué TDAH (Trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité) et depuis, je suis sous médicaments pour m’aider à réguler mes émotions et m’aider avec l’attention. Je suis également HPI et hypersensible.
Depuis que je suis petite, j’ai toujours eu du mal à m’intégrer, notamment à l’école. J’ai passé mes années de primaires seule, et la rentrée au collège à été absolument catastrophique. En 6eme, ça s’est plutôt mal passé, en fin de 6eme m’a seule amie m’a largué et m’a expliqué que personne ne m’aimait, moi, mes habits ou ma personnalité, en 5eme, je me suis faite harcelée, j’ai fait deux fugues, j’ai développé une phobie scolaire, je ne suis pas allée a l’école pendant un mois et j’ai finalement changé d’école en Juin. J’était au fond du trou.
En 4eme, je suis arrivée dans une école à faible effectif où je me suis refait la santé (et j’ai pris un coup de pied aux fesses niveau maturité et mes compétences sociales se sont grandement améliorées).
Cette année, je suis retournée dans un collège de taille normale mais privé, et ça se passe extrêmement bien, comparé à ce que je m’attendais. J’ai des amies, et malgré certains trucs qui m’affectent en ce moment plutôt fortement, tout va bien.

Puisque j’ai passé ma vie dans des écoles de taille normale, retourner dans un collège lycée aussi grand m’a fait un choc après avoir passé un an entouré de seulement 90 élèves.

Récemment, j’ai commencé à m’intéresser au spectre autistique parce que j’ai une amie qui est sur le spectre et j’ai remarqué qu’il y a beaucoup de choses auxquelles je peux m’identifier.

J’ai commencé à vraiment remarquer certains trucs chez moi comme par exemple: le fait que j’ai beaucoup de mal à rester avec beaucoup de personnes, même si je les aimes bien, pendant longtemps. Après ça, il y a juste trop de stimulation sensorielle et c’est trop pour moi, je suis obligée de “couper” mon cerveau et de limiter le nombre d’interaction, sinon je pête un câble. J’ai toujours était solitaire comme personne et j’ai jamais aimé les travails de groupe. J’ai aussi beaucoup de mal lorsque, par exemple, mes parents me préviennent qu’il y a des gens qui viennent diner à la dernière minute.
Un autre truc c’est que JE DETESTE par dessus tout qu’on rentre dans ma chambre. Je sais que c’est pas inhabituel pour des adolescents mais je suis limite psychorigide la dessus. Une fois, mam mère a commencé a déplacer des meubles dans ma chambre alors que je lui avait dit non, mais elle l’avait fait quand meme pendant que j’était à l’école et n’avait pas fini quand j’étais rentrée. Conclusion, je n’ai pas pu décompresser et j’ai fini par faire une crise d’angoisse.
Y’a aussi autre chose que je voulais dire mais j’ai oublié quoi.

Je me suis aussi souvenue récemment d’un truc qui s’était passé y a longtemps: depuis deux ans, je me réautorise à me balancer (avant arriere ou d’un coté à l’autre) alors que j’avais arreté pendant très longtemps parce qu’une fois, mon père m’a dit que ça faisait autiste.

Bref, j’en ai parlé a ma mère et elle m’a dit d’en parler à ma psychiatre (que je n’aime pas et à qui je ne fais pas confiance). C’est ce que j’ai fait et la psychiatre m’a dit un truc du genre: “Tu sais, se balancer n’est pas quelque chose que seul les personnes autiste font (je le savais). Les personnes autistes peuvent avoir des caractéristiques comme : marcher sur la pointe des pieds, des difficultés à comprendre les codes sociaux, des intérêts restreints, etc…”.
J’ai pas essayé d’insister parce que comme je l’aidite, je ne l’aime pas, j’aime pas la manière dont elle me parle (j’ai l’impression qu’elle m’infantilise), bref.

MArcher sur la pointe des pieds: Je le faisais quand j’était petite mais j’ai arreté parce qu’on m’a dit a plusieurs reprises que c’était “bizarre”
Les codes sociaux: pour moi ça va de soi, j’ai moins de mal cette année mais sinon toute ma vie à été très compliquée socialement
Intérêt restreints: Ca je sais pas trop honnêtement, mais si j’en ai un, c’est la musique, pour sur.

Bref.
Je sais que y’a de la comorbidité entre le TDAH et l’autisme en plus.

En même temps de me poser ces questions, j’ai peur que si j’insiste, j’ai peur que les gens me voient comme une gamine qui cherche à attirer de l’attention ou quelque chose comme ça alors que non, vraiment pas ou que les gens aient l’impression que je suis insultante envers les gens autistes.
J’ai vraiment besoin d’aide pour y voir plus clair….
Bonne journée/soirée !

[Maia]

Salut Jk,
Tu as raison que plusieurs choses que tu as mentionnées sont plutôt assez caractéristiques au spectre autistique. Peut-être que tu pourrais parler à ton amie qui est autiste de tes doutes, sauf si tu penses qu’elle pourrait mal le prendre, car je pense qu’elle est bien placée pour te dire. Après si ça va mieux cette année, est-ce que ça t’importe vraiment de savoir si tu es autiste ou non?
À très bientôt j’espère que j’ai pu un peu t’aider,
Maia

[Jk]

Bonjour Maia,
Merci d’avoir répondu !

Je ne peux pas trop lui en parler parce que je ne la vois pas souvent et elle n’est pas très en ligne au niveau des messages, donc c’est un peu compliqué.

Je sais que je vais mieux mais c’est une question qui me tourne et me retourne dans la tete et c’est assez insupportable. Et aussi c’est juste une question de connaitre mes besoins et mes limites, et de pouvoir y repondre…

Bonne journée/soirée !

[Rxn]

Salut, bon j’espère que je ne réponds pas trop tard mais…

Je me suis posée exactement les mêmes questions que toi, j’ai juste jamais osé en parler à mes parents (enfin sauf pour le TDAH mais ils ne me prennent pas au sérieux, tant pis). J’en ai même parlé à personne en fait, sauf à une de mes amies qui dit avoir la phobie sociale.

D’ailleurs, je me suis déjà demandée si j’avais une sorte d’anxiété sociale (par exemple, j’ai peur d’aller à la boulangerie seule, faire du shopping seule, j’ai peur des oraux, etc…) par contre quand je le fais accompagnée bah… Tout va bien, quoi. (À part pour les oraux, c’est juste que je panique un peu moins). Mais bref, c’est pas trop le sujet donc je vais pas en parler (même si j’ai très envie d’aborder ce sujet).

Sinon, c’est pareil pour moi, j’ai peur qu’on pense que je cherche à attirer l’attention, et surtout j’ai peur qu’on pense que je m’invente une vie… Mais ce n’est pas du tout le cas. C’est juste que je me pose des questions et j’essaie de me comprendre… ou de faire en sorte qu’on puisse me comprendre mieux. (Et puis d’un autre côté je trouve ça plutôt intéressant).

Je marchais aussi que la pointe des pieds quand j’étais petite, j’ai pris du temps à arrêter .

Pour les codes sociaux, alors ça dépend… J’ai pas très bien compris ce que ça signifiait exactement mais si à propos de la politesse, ça va il y a pire avec moi, franchement. Juste je déteste faire la bise, enfin les contacts tout court mais ça c’est juste ne pas être tactile. Et puis parfois je me demande quand je croise quelqu’un si je dois lui dire salut/bonjour/coucou ou rien du tout, je panique un peu mdr. Par contre, si on parle du fait de se faire des amis, c’est parti en crescendo. En maternelle = 0, en primaire j’ai vu quelqu’un se faire harceler et je suis devenue son amie pour l’aider (bon au final ça s’est retourné contre moi et en CE2 je me suis fait une autre amie), ensuite au collège je m’en suis fait 2 et c’est tout, en troisième je m’en suis fait 2 autres mais l’une a déménagé et je restais qu’avec 2 personnes (dur à suivre mais t’as compris), et ensuite au lycée bah… J’étais dans une REP dans un collège public, je suis passée dans un lycée privé et je me suis prise une grosse claque (moyenne qui baisse de 4 points, j’étais dans les meilleures et pouf… C’est un peu déprimant), mais au moins je me suis fait beaucoup d’amis (je sais pas si je devrais dire plutôt amis ou connaissances pour la plupart), mais en tout cas 3 amies au minimum.

Intérêts restreints : là par contre, c’est totalement vrai ! Je ne m’intéresse qu’aux animaux (canidés et félins), à la psychologie et peut-être à la génétique mais C’EST TOUT ! Donc j’ai l’impression de tout le temps m’ennuyer. Sinon, je ne m’intéresse pas particulièrement à la musique (genre en faire, s’intéresser aux auteurs, aux notes de musique etc) mais par contre je suis accro (j’en écoute tout le temps pour recharger “ma batterie”)

Bref, c’est donc galère de me concentrer pour faire mes devoirs, parce que primo ça m’ennuie, secondo je me déconcentre tout le temps, et puis ensuite je suis une pro de la procrastination (là j’ai pleins de trucs à faire, à la fois je stresse et à la fois je m’en fous, la routine).

Et donc je galère pour choisir mes spé pour l’année prochaine… SVT c’est sûr, donc je suis obligée de prendre maths et physique (pas d’autres combinaisons dans mon lycée, rip)… Le problème c’est que je suis moyenne en tout donc j’ai une grosse pression dessus. Pour l’instant je suis réservée pour la générale mais ça peut changer.

Et puis, c’est d’autant plus compliqué pour moi de faire mes devoirs parce qu’en revenant de cours je me “recharge” tout le temps mentalement, donc forcément je fais quelque chose qui me plaît et après bah… J’ai la flemme de commencer mes devoirs.

Bref, en tout cas sache que je te comprends parfaitement !

Je ne saurais pas répondre à ta question principale…

… J’ai l’impression que j’ai parlé que de moi là.

J’espère que c’est pas trop hors sujet.

Bon, bon après midi et j’espère que ça t’auras aidé quand même !

[Auteur]

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