Scarification
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, le il y a 8 mois et 4 semaines.
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J’ai besoin d’aide s’il vous plaît !
J’avais arrêté la Scarification pd 7mois…
Et j’ai repris il y a peu de temps… C’est horrible je me détestes…
Bref 😔
J’ai la haine contre moi !
Et en plus de tout ça je ne mange plus j’ai perdu 5 kilos en 3 semaines. Et je ne sais vrmt pas quoi faire pour aller mieux !
S’il vous plaît aider moi. Coucou je comprends ce que tu traverses et le sentiment que tu peux ressentir ! Je suis désolée que ça n’aille pas, qu’est-ce qui t’as fait rechuter ?
Peut-être que tu pourrais essayer de voir pour consulter un psychologue gratuitement et anonymement !
Tiens bon, tu vas t’en sortir !
Redis-moi comment ça se passe !
Margautier C’est pas grave, ta réaction est normale. Tu vas mal et tu ne sais pas comment faire alors tu te fais du mal.
N’oublie pas de désinfecter tes blessures, fais au moins ça si tu n’arrives pas à t’en empêcher, c’est pas grave si tu continues. Pause toi simplement pour réfléchir à pourquoi tu en es arrivé là.
Ne compte pas les jours pendant lesquels tu ne le fais pas, ça ne feras que focaliser tes pensées sur ce fait et te donner envie de recommencer plus facilement.Ton corps c’est toi. C’est ta propriété, et en tant que propriétaire de ce bien tu te dois d’en prendre soin. Tu n’en a qu’un et il est unique, il est alors d’autant plus précieux et tu es le/la seul.e à le connaître aussi bien.
Pourquoi te fais tu du mal ? Es-tu en capacité de régler ce problème ? Si c’est à cause d’un évènement du passé tu peux travailler sur toi, et sur le pardon qui permet de tourner la page et de prendre mieux soin de soi. Analyse tes sentiments, qu’est ce qu’ils disent de ton état en ce moment ?
Essaye de te complimenter à chaque fois que tu dis du mal de toi même. Pour une insulte offre toi un compliment et essaye par cet exercice petit à petit, d’arrêter de te voir négativement. Tu es parfait.e comme tu es peut importe ce qu’en disent les autres. C’est autres sont malheureux aussi. La plus belle chose que tu peux faire c’est de trouver le bonheur ^^Je te souhaite de tout cœur de le trouver, aime toi et prends soin de toi autant que tu peux et entoure toi autant que possible des bonnes personnes, c’est difficile d’avancer seul… tu as mon soutien 🌟
À Margautier
Bonjour/bonsoir
Vous avez dit voir un psychologue gratuitement et anonymement ? Vous voulez dire en ligne ? Comment? Enfin sur quel site où qu’elle application? Peut-être que ça m’aiderait, j’ai 14 ans donc je ne peux pas payer de psy et ma mère se fout de ce que je ressens (en gros), j’ai sûrement besoin d’aide mais je ne sais pas où la trouver
Merci, au revoir Bonjour Chaima,
Je suis dans une situation où je dois aussi consulter une psychologue sans que mes parents sachent et en gros j’ai demandé de l’aide au lycée et on m’a parlé des centres qui peuvent accueillir des jeunes gratuitement pour avoir des suivis, c’est gratuit et ça peut être anonyme. Alors peut-être que tu peux demander à ton établissement, à des adultes ?
Sinon tu peux écrire aux intervenants de filsantejeunes qui peuvent chercher pour toi où tu peux trouver de l’aide 😉
Margautier
