Scarifications et amis
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Salut ! Ça va faire presque 1 an que je me scarifie ! Je suis mal et j’ai été en dépression grave pendant 2 mois j’ai réussi à m’en sortir grâce à ma psy qui bosse a l’hôpital
Je suis toujours mal je me scarifie toujours mais j’ai arrêter mes tentatives. Aujourd’hui j’ai fait plus de scarifications que d’habitude et mes potes m’ont remarqué et m’ont dit : si tu le refait je te fait la geule !
Je comprend qu’elle aies peur pour moi mais c’est une façon de m’exprimer pour moi ! Et je ne pourrais pas arrêter mais si elle me font la geule je crois que je vais mettre fin à ma vie ! Alors comment faire ? 😥 Merci de m’avoir lu
Anonyme_0000 Coucou,
Qu’est ce qui te pousse à te scarifier ? Quel ressenti tu as quand tu le fais ?
La réaction de tes amis part d’un bon sentiment en soit effectivement mais pour des personnes qui n’ont pas vécu ce genre de choses ça ne nous aide pas du tout, et ce n’est pas de cette façon que ça va nous permettre d’avancer
Saches que tu peux me parler librement, je ne porterai jamais de jugement sur tes paroles
J’espère t’apporter l’écoute et l’aide dont tu as besoin Salut ! Merci pour ton message, ce qui me pousse à me scarifier c’est que je ressent une douleur physique et ça me fait oublier ma douleur mentale ! Et je ne peut pas m’arrêter !
Merci c’est gentil de pas me juger ♥️
Lundi Coucou
C’est vrai que la réaction de tes amies n’est pas hyper appropriée mais ils n’ont sans doute pas connu ça :/
Il faut peut-être leur faire comprendre que tu sais que c’est dangereux, que tu essaies de t’en défaire mais que dans les périodes plus dures, c’est très compliqué. La scarification, je pense que c’est une addiction.
J’ai passé à peu près 1 an à me scarifier et j’ai réussi (pour l’instant 🤞) a m’en sortir. Ça veut dire que tu en es capable. Tu as réussi à remonter la pente. Je pense que t’as compris que c’est pas la bonne solution mais ça sert à rien de culpabiliser.
Si tu veux arrêter, il fait le faire progressivement. Tu essaies d’espacer, de résister, de pas le faire tous les jours, de cacher ton « outil »…
Parles-en à ta psy (oui je pense que tu as eu l’idée…)
Force à toi!
Et parle leur ! Elles pourront sûrement t’aider!
Bisous
Lundi Merci lundi ma psy raconte tout à ma mère je m’en suis rendu compte aujourd’hui ! J’ai vu un message que ma mère a ressus et c’était ma psy qui racontait mon dernier rdv…… 🙁
Lundi
