Stresse Post-traumatique

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  • #50014 Répondre
    Mahwewa
    Participant

      Salut a tous.., je suis autiste tda et j ai 19ans..
      Mon pére a toujours été malsain dans ces paroles, il est grossier et mal polie..(parle donc de la sexualité). Et il est un peu narcissique..il rabaisse, casse est méchant volontairement ..bref il est malsain pour moi

      Vers l age de 7 ou 8 ans, je sais plus trop.., je dormais avec mon pére dans le lit, lui il etait en slipe et moi en pyjama..(bon, il y a rien eu !) Mais.., je voulais pas me serrer contre lui car il voulait me faire un calin parentale (pas sexuelle)..sauf que moi cela me degoutait.
      Depuis toujours, je ne veux pas qu il me touche..car je ressens un danger..et ma mere me dit que quand j etais petite j avais dis a elle que cela me degoutait de dormire avec lui car il etait en slipe..

      A l age de 7ans, j ai commencée a me renfermer ( harcelement ecole/ parents deffaillant) mais je m eloignais toujours de papa..il fallait pas qu il me touche car c etait danger pour moi.. et je me souviens de rien a 7 ans..c est comme si il y avait un effacement de ma mémoire..

      Ma soeur avait aussi mentit a ce moment la et dit que papa l avait touchée (ce qui c est reveler etre faux) et ma mere nous l avais dit..je pense fortement que tout cela a cree un stresse post traumatique..même si mon pere n a rien fait (pas d attouchement)..

      Comment puis je regler ce post trauma ?? Vous pensez qu un hypnotherapeute peut m aider ??

      Merci de m avoir lue ! J avais besoin de mettre tout cela sur papier !

      #50085 Répondre
      Aurel

        Bonjour
        Je suis désolé pour toi
        Regarde sur YouTube on voit bcp de vidéos qui parlent des symptômes et des témoignages qui peuvent peut être t’aider à poser des mots sur ca
        Même si j’imagine que tout le monde te le dit mais n’hésite pas à te tourner vers un professionnel de la santé mentale
        L’EMDR est une technique qui fonctionne bien contre les trauma
        Même si il faut te faire a l’idée que tu devra vivre avec ce trauma pour toujours mais tu peut atténuer l’anxiété et l’angoisse qui si dégage
        Bon courage à toi
        Si tu a besoin de parler n’hésite pas à appeler le 3114 qui est né numéro anti suicide
        Surtout on a qu’une seule vie ne fait pas de bêtises et prend soin de toi avant tout tu es ta priorité et tu es responsable de ton propre bonheur

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