Bonjour j’ai besoin d’aide et de réponses. Ça risque d’être un peu long mais je me dois de poser le contexte pour que vous puissiez comprendre. J’ai 19 ans et je pèse entre 62 et 64 kg (ça dépend des jours) et je n’ai jamais vraiment eu de problème avec mon poids ni mon corps même si je savais que ce n’était pas le corps de mes rêves. Mais depuis peu ( quelques semaines) je suis obsédée par mon corps et pas dans le bon sens. En effet cet année je ne suis pas scolarisée parce que j’ai arrêté la fac qui ne me plaisait pas… évidemment je compte reprendre en septembre mais du coup cela fait que je ne bouge plus trop de chez moi. J’ai donc remarqué que j’avais un peu grossi et surtout de la cellulite et depuis je suis obsédé par ça. J’ai peur de tomber dans un cercle vicieux alors que je n’ai jamais eu de problème avec ça. J’essaye de perdre mes kilos « en trop » sainement en faisant un déficit calorique et en bougeant plus mais étant une personne qui se réconforte beaucoup dans la nourriture c’est très dur. Ce soir par exemple j’ai pleuré devant la pizza car j’ai l’impression que chaque bouché me rapproche du fait d’être « grosse ». Enfin bref je culpabilise et essaye de faire des efforts mais mentalement ça me broie. Comment faire ? Comment ne pas tomber dans les TCA tout en retrouvant un corps dont je n’ai plus à m’inquiéter…
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, le il y a 2 semaines et 1 jour.
