[The-AngieParticipant]

Hello,

Bon je ne sais pas si je souffre réellement de tca à proprement parler mais parfois j’ai l’impression d’avoir des sorte de crises d’hyperphagie. Mais surtout le problème c’est mes pensées obsédante, je culpabilise en pensant à ce que je vais manger en me disant que je vais grossir, je culpabilise en mangeant.
Je me trouve énorme, quand je me regarde dans le miroir.

Je crois avoir repris le poids que j’avais réussi à perdre de décembre à mars (j’avais perdu 8 kilo en quelques semaines parce que je comptais toutes les calories et que je me forçais à pas manger ou alors à manger bcp moins. Genre le stricte minimum) et j’étais contente de voir le poids descendre. Et là j’aimerai bien revenir à ça.. réussir à me restreindre et perdre le poids que j’ai repris…

[boom]

Coucou !
Je suis dans le même cas que toi…
La question à se poser est étais tu plus heureuse avec 8kg de moins ?
Je sais que ce n’est pas facile mais tu peux y arriver !
(si c’est des tca !)
Courage <3

[The-AngieParticipant]

Hello merci pour ta réponse !

Je sais pas si j’étais plus heureuse mais en tout cas ce n’était plus « satisfaite » de voir le chiffre descendre..
mon médecin (et je suis d’accord avec lui) me dit que je fais sûrement une sorte de déplacement de l’angoisse. Parce que j’ai ddd angoisses autre que le poids qui sont pas sous mon contrôle et dcp je reporte tout sur les tca pour avoir le contrôle

[122002]

purée j’avais l’impression d’être seul et tu as absolument décrit tout ce qui ce passe dans ma vie depuis plusieurs mois
je ne sais pas quoi faire pour réguler et pouvoir manger sainement en pleine conscience je n’en peux plus de culpabiliser tous les jours

[Auteur]

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