[Len]

Bonjour,
J’aimerai que l’on m’appelle Len (laine) ici pour des raison d’anonymat ^^
(J’ai 16ans)

Donc, mon problème a moi c’est que cela fait 1 mois et demis que j’ai une peur presque constante de mourir.
A la moindre douleur, moindre coup de froid, la moindre subtilité inhabituel dans mon corp pour faire plus simple, je me met a stresser et a pensé que sa y’est c’est la fin. Ce stress presque permanent m’en a donner des mal de crâne extrême et des douleurs partout dans la corps.

Je pense être thanatophobe même si je n’est pas été diagnostiqué.
Les origines de ma thanatophobie sont aussi connu par moi et mon médecin en sait une partie.

Je fait de la tachycardie et justement il y a 1 mois et demis j’ai fait ma première crise qui fût particulièrement traumatisante, ce jour là j’ai vraiment cru mourir.
De plus j’ai mon grand père qui est mort il y a 1ans, et d’autres événements que je préfère garder privé pour l’instant.

Mon médecin m’a donc prescrit des médocs qui sont contiennent plus au moin mon stress mais ce n’est pas toujours suffisant et en plus j’ai vraiment l’impression d’être un Moluques shooté après les avoir pris.

Me mère a pris rendez-vous chez une hypnotiseuse mais je sais pas si sa va suffire à calmer mon stress permanent.

Bref…. Je veut que sa s’arrête sa gâche même une partis de ma carrière professionnelle puisque sa m’handicape même quand je suis au travail….

Quelqu’un aurait des conseils….?

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