Un peu tout
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, le il y a 4 mois et 3 semaines.
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- Skylerki
Chaque matin, quand je me réveille, une lourdeur indescriptible pèse sur ma poitrine. Je ressens un vide profond et oppressant qui me suit partout, tel une ombre inséparable. Les choses qui autrefois me passionnaient ne m’apportent plus aucune joie comme par exemple le dessin, le volley je me dis juste que il y a meilleure que moi pourquoi continuer, et même les tâches les plus simples me semblent insurmontables, mes notes a l’école on baissé. Mes pensées sont envahies par des doutes et des peurs incessantes, rendant chaque décision difficile. Je me sens souvent fatigué, même après une longue nuit de sommeil, et il m’est difficile de trouver le réconfort. Je me retrouve souvent à éviter les autres, me sentant étrangement isolé et incompris, même en compagnie de mes amis et de ma famille. Ce mal-être constant érode peu à peu mon enthousiasme pour la vie, me laissant dans un état de désespoir silencieux. A la maison c’est le froid tout le monde ne se parle pas, mon frère agressif, mon père agressif ma mère aussi, tout le monde est fatiguée. Ma mère a faillit se suicider mais je l’ai arrêté a temps. Je sais pas quoi faire. Pouvez vous me donner des conseils ?
Bonjour,
Je peux essayer.
(Déjà, bravo d’avoir trouvé le courage d’en parler sur le forum !)
Tes symptômes ressemblent à celui d’une dépression. C’est une maladie pour laquelle il existe des traitements médicamenteux, mais il faut surtout de l’aide psychologique. Peut-être pourrais-tu trouver un psychologue ? Pour ce qui est arrivé avec ta mère, c’est grave et ça a du te traumatiser, ce qui aurait largement pu suffire à causer cette dépression. J’espère que vous trouverez de l’aide, pour toi et pour elle. Car ça ne devrait pas être à toi de t’occuper d’elle, ça ne devrait pas peser sur tes épaules.
Malheureusement, la dépression est longue et chiante à partir, je l’imagine un peu comme une grosse limace qui te père sur le dos (le poids sur ta poitrine) et te suit partout (l’ombre)…
As-tu des amis à qui parler ? De la famille ? Essaie de parler aux autres le plus possible, on se sent mieux après, et ils ont parfois de bons conseils (mieux que les miens probablement !).
Voilà, j’espère avoir été un peu utile et j’espère surtout que tu te sentiras mieux très bientôt… euh… disons… VAS MIEUX IMMÉDIATEMENT ! C’EST UN ORDRE !
(J’aurai essayé. On sait jamais…)
Bon courage !!! Malheureusement j ai personne a qui parler, je trouve sa génant de parler de ces problème sa me rend faible et me rend mal a l’aise j aime pas, j ai pas trop envie d aller voir une psy car sinon mes parents vont etre au courant la va etre très génant. Merci de m avoir répondu c est trop gentille !
