Les idées reçues sur le suicide

Beaucoup d’idées reçues et de fausses croyances (qui parfois se contredisent) circulent à propos du suicide. La peur face au suicide et le manque de connaissances sur ce sujet font naître des préjugés. Or, pour mieux prévenir le suicide, il faut justement combattre les idées reçues ! Les connaître permet d’être plus attentif à soi et aux autres.

« Faire une tentative de suicide, c’est faire du cinéma pour attirer l’attention sur soi »

Une tentative de suicide n’est jamais anodine quelques soient les moyens mis en œuvre. Une tentative de suicide peut être le seul moyen d’exprimer sa souffrance et sa demande d’être aidé.

« La personne qui parle de suicide ne passe pas à l’acte »

Il ne faut jamais minimiser les intentions de se suicider d’une personne. Certes, toutes celles qui parlent du suicide ne vont pas passer à l’acte. En revanche, celles qui disent « j’ai envie d’en finir, j’en peux plus… » ou « je veux mourir » ont une grande souffrance en elles et lancent de cette manière un appel au secours.

« Le suicide est un geste imprévisible »

Le suicide est rarement imprévisible. Peu de personnes se suicident sans avoir fait connaitre leur désespoir. Les gens donnent souvent des indices de leurs intentions. Mais il arrive parfois que l’on préfère ne pas voir ces signaux car le suicide fait peur. Malgré tout l’amour qu’on peut porter à ses proches, il y a des choses qu’on a du mal à accepter et à envisager.

« Une personne qui passe à l’acte veut vraiment mourir »

Le désir de la personne n’est pas forcément de mourir mais avant tout de mettre fin à une douleur insupportable. Face à tant de souffrance, la mort parait être la « seule solution » possible.

« Parler du suicide encourage le passage à l’acte »

Parler du suicide n’incite pas les gens à se suicider. Au contraire, c’est l’occasion pour la personne qui souffre de se sentir reconnue et comprise dans son mal-être et ainsi de faciliter une demande d’aide et de soutien.

« Le suicide est un choix personnel, ça ne sert à rien d’intervenir »

Celui qui pense au suicide se sent au contraire dans une impasse et considère qu’il n’a pas le choix. Il croit qu’il n’y a pas d’autres possibilités pour arrêter de souffrir. Il est donc important de montrer à son ami, son frère ou sa sœur etc… qu’on est présent pour lui ou elle.

« Le suicide est héréditaire »

Le « gène du suicide » n’existe pas. On peut voir plusieurs cas de suicides dans une famille mais ce qui se transmet c’est la souffrance qui n’a pas été soignée ; elle peut alors passer d’une génération à une autre.

« Les suicidaires souffrent de troubles mentaux »

Les personnes qui tentent de se suicider sont comme tout le monde. Cependant, certaines personnes ont accumulé beaucoup de difficultés (familiales, amoureuses, scolaires, professionnelles…) devenues trop dures à supporter et c’est pour ces raisons qu’elles peuvent penser au suicide. Le suicide n’est pas une maladie. L’envie de se suicider est avant tout un mal de vivre.

« Le suicide c’est lâche » / « Le suicide c’est courageux »

La personne suicidaire est dans une grande détresse. Or, le ressenti d’une personne n’est ni lâche ni courageux. Juger l’acte suicidaire d’une personne (en fonction de ses propres valeurs morales, de sa culture etc…) n’aide en général pas la personne en souffrance.

 « Suicidaire un jour, suicidaire toujours »

L’envie de mourir ne reste pas pour toujours. C’est surtout la période qui suit la tentative qui est « à risque » (la personne peut retenter de se suicider). Mais si la crise suicidaire a été suffisamment apaisée, il est possible de retrouver le désir de vivre et le goût de la vie.

En complément de ce dossier, vous pouvez également consulter le dossier Je vais mal.